Pasar mucho tiempo frente a la computadora puede crear malestares en el cuerpo. Por esa y otras razones, con los siguientes ejercicios podrás cuidar tu salud.

Nos encontramos en una  situación de cambio personal y familiar que ha llegado a un nivel mundial.
Todo lo que se encuentra en nuestro entorno y  vida rutinaria que teníamos tuvo que dar un giro de 360°.